Lato może przynieść skojarzenia z przygrzewającym słoneczkiem i rozpoczęciem sezonu na opalanie… ale nie tylko! Gdy dni są ciepłe, a owoce soczyste, dla wielu z nas realny staje się powrót do babcinej kuchni i wytwarzanie własnych przetworów. Ale kiedy nadchodzi…
Read MoreMiesiąc: czerwiec 2023
Jakie warzywa na keto – przegląd najpopularniejszych produktów
Dieta ketogeniczna jest obecnie bardzo popularna. Opiera się na spożywaniu produktów wysokotłuszczowych, przy jednoczesnym surowym ograniczeniu albo nawet całkowitej eliminacji węglowodanów. To dosyć kontrowersyjne, ponieważ wiąże się z koniecznością ograniczenia spożywania owoców i warzyw. Jakie warzywa na keto można jeść?…
Read MoreAcerola jako najlepsze źródło łatwo dostępnej witaminy C
Gdzie szukać witaminy C? Wszyscy wiemy jak dla naszego zdrowia ważne jest odżywianie. Sięgamy po super foods na co dzień, ale też różne cudowne suplementy poprawiające jakość życia przyciągają naszą uwagę. Każdy kto dba o formę zdaje sobie sprawę z…
Read More